Familieterapi
Familieterapi i Køge, Ringsted og omegn
Familielivet er en central del af vores tilværelse – men det er også her, vi kan opleve de største udfordringer. Hverdagen kan være fyldt med små sammenstød, som hurtigt kan eskalere.
Måske oplever I, at I har svært ved at kommunikere med hinanden, at konflikter om opdragelse opstår oftere, eller at der er en følelse af afstand mellem jer og jeres børn? Det kan være svært at nå ind til hinanden, og følelsen af at miste forbindelsen kan skabe frustration og usikkerhed.
I familieterapi arbejder vi med jeres konkrete udfordringer i et åbent rum, hvor alle føler sig hørt og forstået.
Det lille rum
Som vores navn indikerer, er vi et lille psykologhus i Køge. Med en intim ramme, hvor der kun er plads til tre mennesker ad gangen, forsøger vi at skabe et nærværende rum, hvor kernen af familien kan samles. Her er der tid og plads til at fokusere på jeres pågældende problemstilling.
Hvert forløb er således individuelt tilrettelagt, så det passer præcist til jeres behov. Det kan betyde en kombination af enesamtaler og fællessessioner – alt afhængigt af den specifikke problematik, som I står overfor. Min fornemmeste opgave som familiepsykolog er at møde jer præcis dér, hvor I er. Hos Det lille psykologhus er hvert forløb simpelthen nødt til at være skræddersyet.
Formålet med familieterapi starter hos jer
Som familiepsykolog ved jeg, at den enkelte problemstilling aldrig er ens. Hver familie døjer med forskellige udfordringer – hvad end der er tale om sorg, konflikter eller traumer. Hvis først man mister fodfæste som familie, kan det synes vanskeligt at komme tilbage på sporet – og nogle gange kræver det professionel hjælp at nå dertil.
Formålet med familieterapi begynder derfor hos jer. I dialog med mig fokuserer hvert forløb på at identificere og bearbejde de underliggende problemer, der skaber ubalancen i jeres familieliv. Det kan være, at I har brug for at åbne op for en svær samtale eller eftersøger konkrete værktøjer til at håndtere en gentagende konflikt. Uanset problematikken arbejder vi målrettet mod at finde de løsninger, der virker i jeres specifikke situation. Jo før I kommer, jo flere ressourcer er der at bygge på.
Børn i familieterapi
Børns deltagelse i familieterapi kan være en afgørende del af processen, men det afhænger altid af den konkrete situation. For yngre børn er det væsentligt at overveje, om deres deltagelse vil være gavnligt for forløbet, eller om det vil være bedre at arbejde gennem forældrene. Nogle børn har behov for deres eget rum, hvor de kan udtrykke sig frit. Det kan vi skabe hos Det lille psykologhus.
For ældre børn kan det være givende at deltage aktivt i terapiforløbet. Her har de muligheden for at udtrykke deres følelser og oplevelser direkte. Dette kan også bidrage til nye indsigter for forældreskikkelserne. Ved yngre børn er det ofte forældrene, der har gavn af redskaberne for at blive bedre rustet til at håndtere de udfordringer, som barnet står overfor. I Det lille psykologhus vurderer vi altid sammen med den enkelte familie, om det er mest hensigtsmæssigt, at barnet deltager eller ej, afhængigt af hvad sagen drejer sig om.
Familiepsykolog med mere end 15 års erfaring
Med over 15 års erfaring som psykolog har jeg arbejdet med mange forskellige familier. Min tilgang til familieterapi bygger på tillid, hvorfor jeg tror på, at det er fra den trygge base, at vi kan skabe værdifulde forandringer.
Jeg har en bred baggrund, som blandt andet omfatter undervisning, supervision og afholdelse af foredrag, og jeg har arbejdet med både gruppe- og familiebehandling. Jeg værdsætter at arbejde med de store spørgsmål i livet, men jeg holder samtidig fast i en jordnær og praktisk tilgang, der gør terapien relevant og brugbar i jeres dagligdag. Min vigtigste opgave som familiepsykolog er at møde jer individuelt og i øjenhøjde.
Book selv den tid, der passer jer bedst
Professionel hjælp kan være løsningen
Er I kommet ind i en situation, hvor I har brug for én, der vil hjælpe jer gennem de vanskelige snakke? Ønsker I vejledning til at få aflært de uheldige kommunikationsmønstre, der måske er opstået mellem jer? Eller har I brug for hjælp til at genfinde det, I havde engang og se nye perspektiver i livet, som det nu har formet sig? Så er det måske en god idé at tage kontakt til en psykolog. I er til hver en tid velkomne til at henvende jer til mig eller booke en tid via knappen nedenfor.